こんにちは
三連休も終わり普段の日常に戻りましたね。
さあ、本題に入りましょう。
今回は子育てしている中で、イライラしてしまうこと
人間なので誰でもありますよね？
親だからって我慢する必要はないと思います。
時には、子供に怒ってしまった後に後悔することも、、、
でも、少しだけ自分の感情をコントロールする術を
知っておくのも自分のためになりますよね。
そんな時は以下のことを参考にしてみて下さい。
少しでも自分機嫌を取る方法を知っておけば、
周りにいる人にも笑って一緒に楽しく過ごせるはずです。
無理な時は無理せずゆっくり休むことだって
必要なことですよね。
毎日頑張っている自分を認めて、ご褒美をあげることも
忘れないで過ごしましょうね。
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